Мастер - класс в детском саду "Использование нестандартного оборудования на занятиях физической культуры и дома" 

 Мастер - класс в детском саду "Использование нестандартного оборудования на занятиях физической культуры и дома" 

 4 декабря в нашем детском саду состоялся увлекательный и познавательный мастер-класс под руководством физ. инструктора Гринчак Марии Емануиловны. Мероприятие прошло в младшей группе "Теремок" и собрало как детей, так и их родителей.

 Основной целью мастер-класса было познакомить участников с нестандартным оборудованием, которое можно использовать как в образовательных учреждениях, так и дома, для профилактики таких проблем, как плоскостопие и нарушения осанки. В ходе занятия родители узнали о различных инструментах, которые могут значительно помочь в поддержании здоровья стоп и позвоночника.

 Одним из представленных видов оборудования стала деревянная палка, предназначенная для прокатывания стопами. Эта простая, но эффективная практика помогает массировать мышцы ног, улучшая кровообращение и способствуя общему расслаблению. Кроме того, родители получили возможность использовать бутылку, наполненную теплой водой, в качестве средства для улучшения кровообращения. Данная методика очень проста: достаточно прокатывать ногами по бутылке, чтобы стимулировать давление в капиллярах.

 Также на мастер-классе был представлен коврик с пуговицами, пробками и платочками – увлекательный и полезный инструмент для профилактики нарушения осанки. Ходьба по такому коврику помогает развивать чувствительность стоп и укрепляет мышцы, что особо важно для растущих детей.

Важной частью мероприятия стало совместное освоение комплекса упражнений с использованием этого нестандартного оборудования. Как родители, так и дети активно участвовали в занятиях, учились новым двигательным навыкам и получили массу положительных эмоций. Мастер-класс стал отличной возможностью для родителей узнать, как легко и весело можно проводить физические занятия дома с детьми, а также внести разнообразие в их повседневную активность.